L'ASDP28 propose des cours sur l'idée du "cross training" qui est une méthode d'entrainement physique regroupant des exercices dans differentes disciplines et permet ainsi d'ameliorer la performance globale.

​

Des cours spécifiques sont aussi dispensés dans chaque discipline.

​

Cela vous permettra de découvrir différentes méthodes de travail :

       - Travail de la main nue

       - Travail de percutions (pieds poing..)

       - Travail des armes (bâton, couteaux)

       - Gestion de l'environnement

       - Gestion du stress

       - Travail des armes par destination

       - Savoir anticiper

       - Appeler les secours, porter pleinte, etc...

​

Retrouver plus de précisions dans les rubriques :

 

​